Sexy Ojos

Puede ejercitar los músculos fortalecer los músculos y preservar la lectura?

Con los años, muchos científicos han explorado la idea de fortalecer los músculos del ojo con diversos ejercicios. Ellos han oscilado desde la utilización de velas hasta las computadoras. Los cirujanos oculares e inventores incluso han diseñado cirugías para alargar y fortalecer los músculos que intervienen en el cambio de la forma del lente. Como ven no fue posible sobrevivir esas posibilidades. No hay nada malo en intentar algunos ejercicios musculares, sin embargo el exceso de esfuerzo puede conducir a dolores de cabeza y dolor en los ojos.

Tal vez, las vitaminas pueden ayudar?

Si lo hicieran, entonces una persona que vaya a la farmacia para elegir las mejores vitaminas del ojo en lugar de los lectores más apropiados. Miles de millones de dólares se han invertido en la investigación en medicamentos para revertir las cataratas y la presbicia, pero fue en vano.

Alimento para el ojo

Las células en el ojo, especialmente la córnea y la retina se reponen constantemente. Ellos necesitan vitamina A para la regeneración nueva células. Los alimentos ricos en vitamina A son buenos para los ojos. La mejor fuente de vitamina A es el hígado, los huevos y la leche. Beta-caroteno, que es un precursor de la  vitamina A es abundante en frutas amarillas como las bananas, calabaza y zanahorias, así como en las verduras de hoja verde como la col rizada y las espinacas.

Definición de los Baby Boomers

Los baby boomers son un término cultural formado para definir un mundo posterior a la Guerra de la generación II. El Censo de EE.UU. caracteriza a este grupo como nacidos entre 1946-1966. Son ahora 46 años o más. Esta generación disfrutada de los frutos de un boom económico no visto anteriormente. Baby Boomers dirigieron la revolución de los avances tecnológicos. Industrias fueron creadas para llenar sus necesidades únicas como pañales, computadoras o el aumento en el número de universidades. Los estudios han predicho que estos baby boomers ahora sobrevivirán las generaciones anteriores. Algunos dicen que van a vivir más tiempo que la generación X, los nacidos entre los años 1966-1976. Esto es debido a un número de factores, incluyendo la idea de prestar atención extrema a la salud.

Los avances en el campo de visión, lentes de contacto, y a continuación LASIK, fueron impulsados ​​por las necesidades de esta generación. Hoy en día, la gente mayor de 46 años de edad viven en una sociedad más compleja, donde las necesidades de una visión precisa son más exigentes que nunca. Ellos trabajaron duro toda su vida y ahorraron lo suficiente para escribir la gran novela americana o explorar el mundo. Para estas dos actividades y muchas otras, el deseo de ser libre de las ayudas visuales. Ellos han aprendido a usar las computadoras, iPad’s, iPhone’s, y queremos ser capaces de usarlos sin la molestia de los anteojos. Algunos compiten con las generaciones Y (los nacidos 1977-1994), en las carreteras y en el lugar de trabajo, desean visión versátil.

La forma en que vemos el mundo influye en nuestro comportamiento, nuestro pensamiento y nuestro bienestar. Desde el momento en que nos levantamos a buscar el despertador a la hora de retirarnos por la noche, dependemos de nuestros ojos. Leyendo los periódicos, viendo la televisión, cocinando, resolviendo crucigramas y otras actividades en el hogar requieren una buena visión. Las personas que conducen al trabajo necesitan la visión de lejos para observar las señales de tráfico, visión intermedia para el salpicadero del coche y la visión de cerca para leer mapas.

Figura 2.1 Demostración de las diferentes necesidades para la visión de cerca: la lectura, intermedio para el trabajo informático, y de lejos para distinguir los árboles.

En el trabajo tenemos la visión intermedia para las computadoras y iPad’s y la visión de cerca para leer documentos. El BlackBerry y iPhone’s recalcan la importancia de la visión intermedia.

Para los deportistas, la visión se vuelve crítica. Excelente visión binocular con la percepción de profundidad es un requisito previo para el fútbol, ​​béisbol o tenis. Natación, senderismo, ciclismo, triatlón y el beneficio de los ojos que pueden ver bien sin anteojos o lentes de contacto. Para el aventurero que les gusta volar, paracaidismo, parapente, escalar montañas tener la visión clara es de suma importancia. El ojo preciso coordina actividades tales como tejer, coser, bordar, analizar joyas o mecánicos requieren binocular de calidad cerca de la visión.

Errores de Refracción

Hemos visto que los fotones de la luz que convergen en la mácula en el centro de la retina, en un solo punto para permitir visualización. Si hay cualquier error en el sistema óptico de la luz no pueden llegar a concentrarse en el lugar requerido.

Si la luz viene a centrarse en un solo punto delante de la retina, esto se llama miopía. La persona debe ser capaz de ver cosas a distancia cerca, pero no pudo ver a de lejos. Si la luz no se llega a concentrar en el momento en que cruza la retina, se llama miopía hipermetropía o de lejos. La persona tiene dificultad para ver de cerca y distancias Medio y Lejano aún.

Si la luz viene a centrarse en distintos puntos, se llama astigmatismo. En casos más complicados algunos hasta pueden llegar a enfocar delante de la retina y otros detrás de la retina. Una persona que ve borroso, puede ser necesario entrecerrar los ojos en un esfuerzo para mejorar la visión. Esto puede dar lugar a dolor ocular y dolores de cabeza ser necesario entrecerrar los ojos en un esfuerzo para mejorar la visión. Esto puede dar lugar a dolor ocular y dolores de cabeza.

Figura 1.3 Los errores de refracción

Estos errores de refracción son diferentes de la presbicia, que es la incapacidad para ver de cerca en la vejez. Tesis anomalías de la refracción son las limitaciones físicas, mientras que la presbicia es un defecto fisiológico. En otras palabras, estos tres errores se producen a causa de una falta de correspondencia entre la forma o la potencia de la córnea y la longitud del ojo. La presbicia es debido a la débil acción de los músculos oculares internos. Con el aumento de edad presbicia puede ocurrir con miopía, o con hyperpermetropia y astigmatismo.

El ojo es una maravilla de la ingeniería, sino que está montado de forma dinámica, y debe modular su poder convergente de ver las cosas a diferentes distancias. El ojo puede ser comparado con una cámara altamente sofisticada, debido a la similitud entre el sistema del lente de la cámara y el lente humano. El chip de cámara de cine o del ordenador es similar a la mácula de la retina. A su vez, los rayos de luz deben ser llevados a un foco sobre una película fotográfica o un chip, que puede ser comparado a la retina del ojo. Óptica básica nos dice que los objetos a diferentes distancias, se llevó a centrarse en diferentes puntos. Algunos de estos pueden estar en frente de la retina, algunos en la superficie de la retina, y otros detrás de la retina.

Sólo podemos ver la imagen, que cae, en la retina, que es de hecho una extensión del cerebro. Entonces se hace imperativo, que a disfrutar del mundo natural, es necesario tener un mecanismo para ajustar la longitud focal del ojo.

Desafortunadamente, no es posible ajustar la longitud focal del ojo. En su lugar la opción de la modulación de la potencia de enfoque del lente se utiliza. Esto se logra mediante un cambio dinámico en la curvatura del lente, lo que resulta en un cambio correspondiente en el poder del ojo. El lente se forma en el ojo, mientras que uno todavía está en el vientre de su madre. Después del nacimiento, el objetivo sigue  añadiendo nuevo material para el resto de su vida.

Físicamente, el cristalino humano es un óvalo de forma biconvexa transparente (como una lupa), que puede cambiar según sea necesario curvatura. En la juventud el lente cambia su curvatura para ajustar su potencia y retiene la imagen en la retina. Edad engendra un lente más grueso. Ajuste de la curvatura se vuelve una tarea progresivamente difícil y, finalmente, en su defecto por los sesenta años de edad.

Figura 1.2 ojo normal se centra en una sola imagen en la retina.

A diferencia de la cámara, el ojo humano es un tejido biológico y necesita nutrientes para sobrevivir. Sin embargo, la porción central debe mantenerse libre de modo que no hay interferencia con la luz. Los vasos sanguíneos normalmente suministran estos nutrientes a otras partes del cuerpo. Sin embargo, no se puede utilizar para esta función particular de la córnea o el cristalino, porque los vasos sanguíneos podrían interferir con la luz y la visión.

Esto nos lleva a otra maravilla fisiológica. Las lágrimas y los líquidos en el interior de los nutrientes oculares de suministro a la córnea y el lente claro. Residuos de nutrientes también son transportados por un mecanismo similar. Por lo tanto, cualquier cosa, que afecte la armonía de este sistema equilibrado cuidadosamente elaborado y delicado, puede afectar a nuestra visión.

El mundo es tan bonito, con infinidad de colores, formas y tamaños. Podemos disfrutar de esta belleza gracias a nuestro poder de visión. Los ojos son cruciales para la visión. Vamos a aprender acerca de la estructura del ojo y cómo funciona

La estructura del ojo

El ojo se puede comparar con una cebolla, ya que ambos objetos se componen de capas. Hay tres capasdel ojo. Cada uno tiene una función única. La capa más externa se llama blanco de la esclera. La función de la esclerótica es la protección. La parte anterior de la esclerótica es especializada, para formar la córnea clara para ver a través. La siguiente capa es la coroides pigmentada. El color oscuro de la capa de bloques de luz. Esto convierte el ojo en un cuarto oscuro, donde las imágenes pueden ser procesadas.

La parte anterior de esta capa se denomina el iris y es lo que da color al ojo. El iris es detrás de la córnea clara. La capa más interna y más delicada es la retina neurosensorial. De hecho, esta capa es una extensión del cerebro. Esta capa convierte la energía de la luz en señales eléctricas, que se transmiten al lóbulo occipital o parte posterior del cerebro.

Figura 1,1 Estructura del ojo humano.

El haz de luz del sol es la fuente última de todo poder. Los fotones del sol transversan millones de kilómetros, se reflejan de los objetos, y en última instancia entra en nuestros ojos. Los fotones estimulan los receptores, que son como los chips de ordenador, lo que genera señales de electricidad

número máximo de receptores se encuentran en el área de la retina conocida como mácula.

Si los fotones convergen en un punto delante de la retina, entonces el paciente es miope. Del mismo modo, si los fotones no son llevados a centrarse en absoluto, esto se define como la hipermetropía. En el astigmatismo los fotones son presentados a centrarse en diferentes puntos en el ojo. La función de la cirugía refractiva es asegurar que el número máximo de fotones de la energía solar sean presentadas a los receptores sin una pérdida de información codificada. El nervio óptico y sus caminos llevan las señales al occipital lóbulo. En el camino, la mitad de las fibras de cada ojo cruzar al otro lado. Es el resultado de la mitad de las fibras desde el ojo derecho de alcanzar el lóbulo occipital izquierdo. Esta área súper especializada del cerebro se desarrolla la señal eléctrica en imágenes, que es interpretada por los centros superiores del cerebro. La vía neuroeléctrica de los receptores de la retina al lóbulo occipital, tienen que estar funcionando correctamente para que podamos disfrutar de la sensación de la visión y percepción del mundo. La glaucoma, que afecta al nervio óptico, puede dar lugar a defectos en la visión. Golpes o tumores en la región de las vías ópticas puede causar ceguera en medio del campo de visión. Si el lóbulo occipital tiene unsuministro de sangre disminuido o sangrado, el resultado es la ceguera cortical.